冬を迎える前に。巡りを整えて不調知らずのカラダへ

朝晩の冷え込みが強くなり、なんとなく体が重だるい...そんな季節になってきました

実はこの時期、身体の“巡り”が少しずつ滞り始める時期なんです。

冷え・乾燥・自律神経の乱れが重なる秋～冬前は、代謝が落ちやすく、むくみや疲れを感じやすくなります。

放っておくと、肩こり・肌荒れ・睡眠の質の低下にもつながってしまうことも...

巡りが悪くなる原因

・朝晩の気温差で血管が収縮しやすくなる

・運動量・発汗量の低下

・水分摂取が減る

・ストレスや緊張で自律神経が乱れる

この時期の体は、冷えと乾燥によって「滞りモード」になりがち。

だからこそ、“冬が来る前に”巡りを整えておくことが大切です！

おすすめの巡りケア

・38～40℃のぬるめのお風呂にゆっくり浸かる

・白湯やハーブティーで内側から温める

・軽いストレッチで筋肉をほぐす

・足首やふくらはぎをマッサージする

小さなことの積み重ねが、冬本番の体調を左右します。

 INFINEEZの“巡り”サポートメニュー

当サロンでは、身体の巡りを整えるためのオイルトリートメントやリンパケア、ヘッドスパなどをご用意しております！

特に人気なのは、

・ 全身リンパトリートメント：冷えやむくみを流してスッキリ軽やかに

・腸もみケア：内側の巡りを整えて肌も明るく

・ヘッドマッサージ：自律神経を整えて、頭から全身リラックス

季節の変わり目にしっかり巡りを整えることで、冬を快適に過ごせる体づくりができます！

冬の冷え・乾燥・疲れを感じる前に、

「整える」時間を自分にプレゼントしてあげましょう！

INFINEEZで心も体も温まる“巡りリセット”を体感してみてください！

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