✨浮腫が気になる方必見✨

みなさまこんにちは！INFINEEZ.でございます🫧

本日は浮腫についてご紹介いたします！

日頃、お仕事などで立ちっぱなしや座りっぱなしで、夕方頃にはすでに足がパンパン

って事はありませんか？

そんな浮腫に効果的な栄養素があります！

それは【カリウム】です。

カリウムは体内の水分バランスを整える大切なミネラルになります💧

カリウムの主な働きは...

１. 体内の余分な水分を排出

▶︎ カリウムは体内に溜まりがちな塩分を排出する働きを持っています。

塩分過多な食事をすることで体内に水分が溜まりやすくなり、浮腫に繋がります。

カリウムを摂取することで、余計な水分を排出してくれます。

２. 血行を良くして代謝を上げる

▶︎ カリウムには、血管を柔らかく保ち血行を促進させる役割があります。

血行が良くなることで、体の冷えや代謝の低下を防いで痩せやあすい体を作る事ができます。

冷え性の方にもオススメです✨

３. 肌のくすみ・たるみに効果的

▶︎ 浮腫や血行不良は肌のくすみやたるみの原因とも言われております。

カリウムを摂取して体内の水分バランスを整えて、内側から肌の透明感やハリをサポートしましょう。

Q. カリウムは何から摂取できる？

▶︎ バナナ・アボカド・ほうれん草・きゅうり・ひじきetc...

に含まれています。身近な食べ物に含まれていることが多いです🍌

※ 腎臓が不安定の方は摂取量に注意してください

当店では、痩身以外にも浮腫解消や、日頃の疲れのサポート、姿勢矯正、巻き肩改善など

さまざまなサポートをしております！

施術だけに限らず、ホームケアもサポートしておりますので、

夏が始まる前に是非当店をご利用くださいませ✨

みなさまのご予約、ご来店楽しみにお待ちしております♫