アーユルヴェーダは「心身がともに健康な状態」を健康の基準として考え、 心身のバランスが整うことを重要視しています。 アーユルヴェーダでは、心身が健康な状態はどのように維持されるのか？ また「どんな生活を行えば病にならないのか？」といった予防医学の考え方を基本とし、...