本日は、背中ニキビについてお話しいたします。
背中ニキビは、顔のニキビと同様に皮脂や汗・角質などが毛穴に詰まってできるものです。
背中の皮膚は顔よりも厚く、暖かくなるにつれ汗や皮脂の分泌量も多いためニキビができやすい部位として知られています。
そんな背中ニキビの原因になるのが、下記の5つになります。
１.汗や皮脂の過剰分泌
２.摩擦や圧迫
３.ホルモンバランスの乱れ
４.ストレスや睡眠不足
５.食生活の乱れ
皆さま、当てはまるものはございましたか？
背中ニキビは、意外にもホルモンの影響・ストレス・睡眠不足など不規則な生活により引き起ってしまったりするんです。
自律神経の乱れは皮膚の免疫力を弱めるため、発生しやすくなるんです。。
予防として
・毎日のシャワーで汗や皮脂をしっかり落とす
・汗をかいた後は、速やかに着替える
・タオルや衣服の摩擦を避ける
・食生活に気をつける
・ストレスを減らすように心がける
しっかり、ケアしてあげれば予防は出来ます！
肌見せの時期に近づいてきましたので、今からしっかり予防していきましょう！
しかし、既に背中ニキビができてしまった場合には、以下のようなケアがおすすめです。
◎マッサージやストレッチで血行を促進する◎
背中ニキビは、見た目が気になるだけでなく、痛みやかゆみを引き起こすこともあります。
血行をよくしてあげると毒素の排出もうまくいき、睡眠の改善にも繋がります。
そして消化活動は睡眠中におこるので、食生活が少し乱れてしまっても睡眠の質がよければプラマイ0にもなり得ます。
また、胃腸の調子もよければお顔の肌も自然と綺麗になりいいことづくし！！
◎皮膚の免疫力を高める◎
表皮にある細胞を生み出す母細胞(基底層)を元気にさせていきましょう！
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弱った肌に栄養と活力を与えるためのトリートメントです。
お顔だけでなく、実はお背中の施術も可能なんですよ～！！
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ハイパーナイフEXなど加えてあげると、より施術効果を高める事ができます！
背中美人、手に入れませんか？？
ブライダル前やお肌の露出が高まってくるこれからの季節に、是非一度お試し下さい。
背中ニキビは、正しいケアを行うことで改善できます。
日常生活の中で予防策を意識し、健康的な肌を保っていきましょう！