マスク着用が緩和され、桜の開花もされましたね🌸
だんだんと暖かくなってきて、いよいよ本格的な暑い季節がやってきますね。
夏に先駆けて、『ダイエットをしたい』と考えている人も多いのではないでしょうか？？
やみくもにダイエットをしても、美しく痩せるは難しいものです。
今年は、今年こそは、インフィニーズで敏腕のセラピストと一緒に、
夏に備えて健康的に・美しくダイエットしましょう！！
夏になってからでは遅く、無理をしても意味がありません。
【夏になる前から、計画を立てるのが大事です！】
これからどんどん薄着になることが多くなり、体形をごまかすことも難しくなってきます。。
そのため、夏になると無理をしてでもダイエットをしようと考える方が増えます。
しかし、過度なダイエットは健康を損なう恐れがあり、また急激にやせるとリバウンドをしやすくもなってしまいます。。。
それだけに、ダイエットをする際はしっかりとした計画性と準備、そして知識も欠かせません。
夏になる前から、きちんと計画的にダイエットをすることで、リバウンドしない健康的な痩せ方を実践することができるようになります！！
善は急げ、思い立ったら早めにダイエットの計画を立てましょう！！
【痩せるための第一歩は、太る理由を知ること！】
食事制限だけで痩せようとすると、健康的なダイエットはできないものです。
まずはダイエットの敵、「太る理由」について知ることから始めましょう！
そもそも人は、どうして太るのでしょうか？？
もちろん原因は、人によってさまざまです。
大きな理由としては、代謝が下がること・血流が悪くなることの2つが考えられます。
代謝が悪いと痩せにくい身体になり、血流が良くないとセルライトやむくみの原因になります。。
さらに、ダイエットにとって良くないのは、急激に痩せようとする姿勢です！！
たとえば。
その場しのぎのダイエットなどで、夏の直前で一気に痩せようと無理な食事制限をすると
代謝が下がります。
代謝が下がれば身体は痩せにくくなり、たとえ一時的に痩せたとしても、リバウンドしやすい身体になってしまいます。。。
健康的に痩せたあとも、「太りにくい身体づくり」のためには、なにより、計画的にダイエットすることが欠かせません！！！
【インフィニーズと出会えたあなたは、痩せれる身体へと変われます！】
正しくダイエットをするためには、その人に合ったダイエット法を計画的に実践することが大切です。
インフィニーズは、ただ施術をするだけではなく、皆さまに寄り添い一心同体となり、皆さま1人1人と最適なダイエットを行うため、丁寧に日々カウンセリングを行いながら、1人1人の体型や体質・どこを、どのくらい痩せたら理想になれるか、などを練っていきます。
コースに通っていただいている間も、体質や体型の変化に応じてアドバイスをさせていただきますので、計画的に・安心して痩せることができます！！
私たちインフィニーズと一緒に、新しい自分へと生まれ変わりましょう☆彡
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